5 redenen om na de zomer te blijven suppen

Dat de zomer voorbij is, betekent niet dat je jouw SUP-board voor de rest van het jaar moet opbergen. Sommigen vinden de herfst zelfs de beste tijd om het water op te gaan: denk aan stille ochtenden, minder drukte en een prachtig herfstlandschap! Dus als je nog nooit bent gaan suppen nadat de zomer voorbij is, zijn hier vijf redenen waarom het de moeite waard is om je board wat langer opgeblazen te laten.

Zodra de zomer ten einde komt, verdwijnen ook de drukke natuurgebieden! Je favoriete SUP-locaties zien er ineens heel anders uit. Je glijdt over stil water, omringd door niets meer dan natuurgeluiden en het gespetter van je peddel. Al met al is suppen na de zomer rustiger, trager en meer ontspannen. Of je nu vroeg in de ochtend het meer op gaat of een rustige tocht langs de kust maakt, suppen buiten het seizoen brengt een extra gevoel van rust met zich mee.

Hoewel de zomer heerlijk weer en langere dagen op het water met zich meebrengt, vind ik dat de herfst onze SUP-sessies een volledig nieuw kleurenpalet geeft. Het herfstgebladerte vormt een zee van kleur, zacht zonlicht schittert op het water en de frisse lucht omringt je. Daar komt bij dat mistige ochtenden mijn favoriete moment zijn om het water op te gaan. Ze voelen zo filmisch en alsof je je in een andere wereld bevindt! Het herinnert je eraan dat suppen niet alleen om fitness draait , maar ook om volop van de natuur te genieten.

Suppen tijdens de koudere maanden vormt een grotere uitdaging voor je lichaam. Je spieren moeten harder werken om warm te blijven en, in tegenstelling tot de zomermaanden waarin de warme zon op je neerschijnt, ben je minder geneigd om in het water te belanden. Dat betekent dat ook je core- en stabilisatiespieren harder moeten werken! Door stabiel te blijven tijdens het suppen vergroot en verbeter je jouw uithoudingsvermogen en coördinatie.

Omdat het in deze periode minder druk is, is dit de perfecte gelegenheid om je techniek te verfijnen en nieuwe peddelstijlen te oefenen. Je hoeft je niet opgejaagd te voelen: er zijn in deze periode minder externe factoren, zoals zwemmers, boten en andere mensen op het water, zodat je in je eigen tempo kunt oefenen. Probeer achterwaartse bochten, verbeter je houding en peddeltechniek, raak vertrouwd met meer uiteenlopende omstandigheden en word een veelzijdigere supper!

Wanneer de zomer eindigt en het sneller donker wordt, is het belangrijk om tijd voor jezelf in de natuur vrij te maken. Zo kun je even afstand nemen van schermen, die vaak de avondactiviteiten vervangen die we in de zomermaanden deden, zoals suppen. Naar buiten gaan, al is het maar voor een korte tocht, geeft je de tijd om de dag van je af te schudden, een pauze te nemen van je schermen en even tijd voor jezelf te hebben. Onderzoek toont zelfs aan dat buitensporten bij koud weer je humeur kunnen verbeteren en je energieniveau kunnen verhogen. Een korte tocht op een frisse dag kan ervoor zorgen dat je je kalm, helder en verfrist voelt: het perfecte tegengif voor donkere ochtenden en drukke weken.

Suppen na de zomer hoeft niet oncomfortabel te zijn; het draait allemaal om een goede voorbereiding. Met een goed wetsuit of droogpak, neopreenlaarzen en handschoenen blijf je warm, terwijl laagjes en winddichte bovenkleding je helpen om je aan wisselende omstandigheden aan te passen. Controleer altijd het weer, ga waar mogelijk samen met iemand het water op en neem een drybag met reservekleding mee, voor het geval dat. Bekijk onze blog over wat je hier tijdens het suppen in de herfst draagt voor meer informatie!

Met de juiste instelling en uitrusting ontdek je dat suppen in de herfst en winter zelfs meer voldoening kan geven dan tijdens het hoogtepunt van de zomer. Het water is rustiger, het landschap is kleurrijker en het gevoel van avontuur is groter dan ooit.

En als je klaar bent om optimaal van elk seizoen te genieten, is dit het moment om je uitrusting compleet te maken! Ons grootste Black Friday-evenement van het jaar komt er bijna aan. Of je nu je uitrusting wilt upgraden of je eerste board koopt, je vindt geweldige deals binnen ons volledige SUP-assortiment. Blijf warm, blijf avontuurlijk en blijf de hele winter door suppen.