‘Plus, Nieuwe Bluefin SUP Veiligheidsuitrusting!’
Of je nu helemaal nieuw bent in het stand-up paddleboarden of al jaren ervaring hebt op het water, het is altijd de moeite waard om je kennis over SUP Veiligheid op te frissen.
Nu peddelen steeds populairder wordt, is het super belangrijk dat de basisvereisten voor paddleboardveiligheid gemakkelijk beschikbaar zijn voor onze SUP-gemeenschap. Dus of je nu naar een rustige meer, een snelle rivier of de zee gaat, je bent voorbereid op wat er ook op je pad komt.
Het oude gezegde luidt: ‘Fail to prepare, prepare to fail,’ en SUP veiligheid moet altijd voorbereid zijn en je nummer 1 prioriteit op het water zijn; zodat je ongelooflijke avonturen kunt beleven zonder enige zorgen.
PADDLEBOARD VEILIGHEID: De Basis:
1. CONTROLEER JE SUP-UITRUSTING:
Voordat je aan je SUP-avontuur begint, is het altijd de moeite waard om je peddeluitrusting snel te controleren om ervoor te zorgen dat niets je op het water verrast. Van het controleren op lekkages in het board tot het correct vastzetten van je peddel, er is niets erger dan een stuk SUP-uitrusting dat je ervaring belemmert.
We raden aan dat je altijd je
Het kan een beetje ontmoedigend klinken om ervoor te zorgen dat je alles bij je hebt wat je nodig hebt als je het water op gaat, maar het zal de moeite waard zijn. We hebben zelfs een checklist voor je hieronder om ervoor te zorgen dat je goed uitgerust bent voor alles wat je nodig hebt, elke keer dat je het water op gaat: Beginner Paddleboarder, Wat heb je nodig
2. KLEED JE GESCHIKT VOOR HET WEER:
Stel dat je een mooiweer, seizoensgebonden peddelaar bent en waarschijnlijk alleen met je SUP tevoorschijn komt in de warmere maanden. In dat geval heb je SUP-kleding nodig die snel droogt, licht en comfortabel is – zodat je het niet te warm krijgt of zelfs te verbrandt op het water (meer gedetailleerde informatie hierover in de hierboven genoemde blog). Extra accessoires voor de warmere maanden kunnen ook een zonnehoed, zonnebril, een badpak/zwembroek/bikini en zelfs wat zonnebrandcrème omvatten.
Als je ook van plan bent om in de koelere maanden te peddelen, all-weather peddelaars, dit is voor jullie, moet je veel meer nadenken over wat je van plan bent te dragen, om je warm en veilig te houden tegen een grotere kans op slechte weersomstandigheden en zelfs koudewatershock. Hier zouden we aanraden te investeren in een wetsuit, neopreen schoenen, en een paar extra lagen die je snel kunt aantrekken of uittrekken terwijl je op het water bent, om jezelf op elk moment op een comfortabele temperatuur te houden. Extra accessoires hier zouden een hoed, handschoenen en een waterdichte jas zijn.
Ongeacht het weer raden we altijd aan dat je een handdoek en reservekleding hebt om je na je peddeltochten in te verkleden. Niemand reist graag nat of vochtig naar huis, en in de koelere maanden is er niets beter dan een jas, sjaal en handschoenen aan te trekken om je snel op te warmen.

3. DRAAG EEN PFD:
Een PFD is een persoonlijk drijfmiddel, ook wel bekend als een drijfhulpmiddel. Je moet er altijd een dragen op het water, omdat het je helpt drijven, waardoor het risico op problemen wordt verminderd als je in onbekend water valt.
PFD's worden zelfs aanbevolen voor de sterkste zwemmers, omdat je nooit volledig weet of er verborgen onderstromen of stromingen aanwezig zijn in het water wanneer je erin valt. Het dragen van een PFD zou je moeten helpen om weer op je board te komen of terug naar de kust.
PFD's zijn er in alle vormen en maten, voor kinderen, volwassenen en zelfs je harige vrienden – want zij moeten ook beschermd worden! We raden aan er altijd een bij je te hebben, want als je in moeilijkheden komt, worden de overlevingskansen aanzienlijk vergroot door het dragen van een PFD, waardoor je een grotere kans hebt om gered te worden en terug te kunnen keren naar de kust of oever!
4. DRAAG EEN LEASH:
Bij al onze
Voor SUP-avonturen die meer obstakels en sneller stromend water kunnen omvatten, is de beste riem voor jou een snel los te maken tailleband.
En je hoorde het hier als eerste, in 2022 komt
Een snel los te maken tailleband is het beste te gebruiken bij snelstromend water en wordt ook gebruikt voor wildwaterpeddelen! Het idee is dat wanneer je van het board valt in snelstromend water zoals een rivier, beek, stroomversnelling of de zee, in plaats van vast te zitten met het board aan je vast, waar problemen kunnen optreden zoals: het board dat om een boom gaat, met jou aan de andere kant en de stroming die je onder begint te trekken. In plaats daarvan kun je snel en gemakkelijk aan een hendel trekken, en de riem zal loskomen van de riem om je middel, zodat je niet langer aan het board vastzit. Op deze manier heb je meer controle en mobiliteit weg van je board om in veiligheid te komen.
We zijn momenteel hard aan het werk bij
5. NEEM EEN TELEFOON MEE & LAAT ANDEREN JE PLANNEN WETEN:
Smartphones stellen je ook in staat om je locatie te delen met je familie en vrienden, zoals op Find My Friend of de Whatsapp APP, wat een andere uitstekende manier is voor anderen om op je te letten en op de hoogte te zijn van je locatie. Het is ook handig om Google Maps bij de hand te hebben, want als je avontuur je naar nieuwe gebieden brengt, kun je een route terug vinden.
Er zijn ook veel geweldige apps om te downloaden die je peddelavonturen kunnen ondersteunen. Een die we ten zeerste aanbevelen, en nuttig is voor elke buitenexpeditie, is de ‘what3words’ app. Deze app heeft een unieke 3-woordcombinatie gegeven aan elke 3m² in de wereld. Dus waar je ook bent, hoe verloren je ook bent, als je in staat bent om de nooddiensten te contacteren en hen de exacte 3-woordcombinatie van waar je bent te vertellen, zouden ze je moeten kunnen lokaliseren.
6. CONTROLEER HET WEER + CONTROLEER HET WATER:
Met andere woorden, weet precies waar je naartoe gaat! Komt er om 14.00 uur een storm aan, is er hagel voorspeld? Zal het hoogtij zijn tegen de tijd dat je probeert terug naar de kust te gaan? Door het weer en het water waar je naartoe gaat te controleren, kun je je volledig voorbereiden op je peddeltocht en wegblijven van potentieel gevaarlijke weers- of wateromstandigheden!
En vergeet niet om te controleren op laag en hoog water, want beide kunnen direct van invloed zijn op je peddelen, waarbij elk een verandering in de richting van de waterstroom markeert. Bijvoorbeeld, als Laag Tij nadert, stroomt het water terug naar zee en weg van de kust. Wanneer absoluut Laag Tij is bereikt, keert de waterstroom om en begint de race naar Hoog Tij. Het is altijd de moeite waard om te noteren of het water waarop je bent Laag of Hoog tij is en of het waarschijnlijk zal veranderen terwijl je op het water bent, omdat het kan betekenen dat je sneller moe wordt, ofwel te snel van de kust wordt getrokken of moeite hebt om terug te keren. Een geweldige app om de veranderende getijden op je locatie te controleren is de: MultiTide app of gewoon Google het!
Je moet ook vermijden om te gaan peddelen wanneer er offshore-winden zijn, omdat ze je snel ver de zee op kunnen blazen, wat een vermoeiende peddeltocht terug naar de kust kan betekenen. Als je op een strand met strandwacht bent, houd dan de oranje windzak in de gaten om te zien welke kant de wind op waait. De WindAlert, WindGuru of de Windy app zijn geweldig om de windrichting en -sterkte te controleren voordat je vertrekt.
7. PADDLE TECHNIEK:
Je hebt een paddleboard gekocht en het is super eenvoudig om op te pompen en het water op te gaan – maar plotseling vraag je je af: hoe peddel je? Het is mogelijk om spieren te verrekken als je verkeerd peddelt, dus het krijgen van het juiste niveau van training zou op je agenda moeten staan!
Van het volgen van een SUP-les met een gekwalificeerde SUP-instructeur tot het deelnemen aan een SUP-peddelgroep, een paar sessies met anderen die al een tijdje peddelen, zullen nuttig zijn om je te helpen de juiste techniek te leren, evenals alle 'do's en don'ts'. Dit zou ook hopelijk betekenen dat je snel leert hoe je meer tijd staand kunt doorbrengen en minder tijd in het water valt!
Dus daar heb je het, de basisvereisten voor SUP Veiligheid om op te letten voordat je naar een waterlichaam gaat, met kalm of snelstromend water. Een andere geweldige bron om op te letten is de volgende van de RNLI die enkele aanwijzingen heeft na het redden van peddelaars op het water door de jaren heen.
Delen:
Sup Bodensee: onze top 5 Oostenrijkse paddleboard -spots
Internationale mannendag 2023